Avocado

Avocado

1,49  inkl. 7% MwSt.

Avocado 1Stück

Herkunftsländer:Chile, Peru oder Südafrika

Nährwerte für 100g Vitamine Mineralstoffe
Brennwert 579 kJ
Kalorien 138 kcal
Protein 1,4 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 12,5 g
Ballaststoffe 4,1 g
Broteinheiten 0,3
Cholesterin 0 mg
Wassergehalt 77%
Vitamin C 0 mg
Vitamin A 0,02 mg
Vitamin D 3,43 μg
Vitamin E 1,3 mg
Vitamin B1 0,07 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,27 mg
Vitamin B12 0 mg
Eisen 0,4 mg
Zink 0,6 mg
Magnesium 25 mg
Chlorid 12 mg
Mangan 0,2 mg
Schwefel 20 mg
Kalium 550 mg
Kalzium 14 mg
Phosphor 49 mg
Kupfer 0,4 mg
Fluorid 0,05 mg
Jod 3 μg