Paprika Rot und Gelb
| Nährwerte für 100g | Vitamine | Mineralstoffe |
| Brennwert 147 kJ Kalorien 35 kcal Protein 1 g Kohlenhydrate 6 g davon Zucker 4,2 g Fett 0,3 g Ballaststoffe 3,6 g Broteinheiten 0,5 Wassergehalt 89% | Vitamin C 127 mg Vitamin A 0,16 mg Vitamin D 0 mg Vitamin E 1,58 mg Vitamin B1 0,05 mg Vitamin B2 0,08 mg Vitamin B6 0,29 mg Vitamin B12 0 mg | Salz 0,0102 g Eisen 0,4 mg Zink 0,3 mg Magnesium 12 mg Chlorid 18 mg Mangan 0 mg Schwefel 20 mg Kalium 177 mg Kalzium 7 mg Phosphor 21 mg Kupfer 0,1 mg Fluorid 0,02 mg Jod 1 μg |
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