Eisbergsalat

Kalorien 13 kcal

Protein 1 g

Kohlenhydrate 1,6 g

davon Zucker 1,6 g

Fett 0,2 g

Ballaststoffe 1,1 g

Broteinheiten 0,1

Wassergehalt 95%

Vitamin A 0,5 mg

Vitamin D 0 mg

Vitamin E 0,57 mg

Vitamin B1 0,05 mg

Vitamin B2 0,02 mg

Vitamin B6 0,06 mg

Vitamin B12 0 mg

Eisen 0,5 mg

Zink 0,2 mg

Magnesium 7 mg

Mangan 0,2 mg

Schwefel 16 mg

Kalium 175 mg

Kalzium 19 mg

Phosphor 20 mg

Kupfer 0 mg

Jod 2 μg